甜菜碱是一种对人体有利的营养成分，它多存在于甜菜中，人们把它提纯今后会得到红色的粉末状物质，它对保持人体健康有非常活跃的作用，而且对人类皮肤也有一定滋养和保护作用。

1、避免皮肤中水分丢失，是甜菜碱重要的作用，由于甜菜碱会在皮肤表面形成保护层，并且能提高皮肤对枯燥环境的对抗能力，它能避免皮肤中水分丢失，常常运用含有甜菜碱的化妆品，能让皮肤保持水嫩细滑的健康状态。

2、提高身体的抗变老功效，也是甜菜碱对皮肤的重要成效，因为甜菜碱能防止氧化物质对皮肤发生伤害，并能促进皮肤细胞生长，它能前进皮肤细胞的活性，能让皮肤坚持年青健康状况，常常使用含有甜菜碱的化妆品，能慢待皮肤变老速度。

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