甜菜碱是一种多功能的碱性化合物，它具备多种健康益处，如下所述：

1. 治疗同型半胱氨酸血症：在医学领域，甜菜碱用于管理同型半胱氨酸血症，这是一种影响蛋白质代谢的少见疾病。该症状可能引起心血管和神经系统问题。甜菜碱有助于降低体内同型半胱氨酸水平，从而缓解症状并提升患者的生活品质。

2. 支持心血管健康：甜菜碱对维持心脏健康具有积极效果，能够帮助血管扩张和改善血液流通，这可能有助于降低血压。因此，在高血压和其他心血管疾病的治疗药物中，甜菜碱是一种常见的成分。

3. 提高运动耐力：甜菜碱能够增进肌肉的氧供应，减缓疲劳感，进而有助于延长锻炼时长和提高运动成绩，对于增强体能表现十分有益。

4. 抗氧化功能：甜菜碱拥有强大的抗氧化特性，有助于清除体内的自由基，减少细胞受到氧化压力的伤害。这种保护作用有助于维护细胞健康，减缓衰老过程，并有助于预防某些慢性疾病的出现。

5. 促进脂肪代谢：甜菜碱被认为可以促进脂肪的新陈代谢，帮助减少体内脂肪堆积。通过增加脂肪酸的氧化过程，甜菜碱协助身体更高效地利用脂肪作为能源来源。

这些是甜菜碱在人体健康方面的一些主要功效和作用，展现了其作为一种生物活性物质的多方面价值。

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